Ich habe bei Stefan Breuer eine 24h-HRV-Messung durchführen lassen und bin absolut begeistert von der Qualität und Aussagekraft der Auswertung.
Der Bericht war außergewöhnlich detailliert und sehr strukturiert aufgebaut. Besonders beeindruckt hat mich, wie klar meine individuellen Stressmuster erkennbar wurden. Viele der Ergebnisse haben sich exakt mit meinem subjektiven körperlichen Empfinden gedeckt, was für mich die Aussagekraft der Messung noch einmal deutlich unterstrichen hat.
Stefan hat sich viel Zeit genommen, die Zusammenhänge zwischen Herzratenvariabilität, Stress, Regeneration und Leistungsfähigkeit verständlich zu erklären. Seine Erläuterungen waren fachlich fundiert, aber trotzdem absolut nachvollziehbar.
Insgesamt eine sehr professionelle, individuelle und nachhaltige Beratung. Wer seine Stressbelastung objektiv messen und wirklich verstehen möchte, ist bei Stefan in besten Händen. Absolute Empfehlung!"